Control
del embarazo

Contigo en cada etapa: descubre nuestros artículos sobre Control del embarazo

Control del embarazo: cuidados para ti y tu bebé en cada paso

El embarazo es un viaje único, lleno de cambios, emociones y descubrimientos. El control del embarazo no solo te brinda seguridad médica, sino también el apoyo y la orientación que necesitas para vivir esta etapa con calma, confianza y alegría.

Desde las primeras pruebas hasta los preparativos para el parto, en Fertinotas te acompañamos con información clara y cercana para que te sientas cuidada y comprendida en cada momento.

Primer trimestre: el comienzo de un sueño

Las primeras semanas marcan el inicio de esta maravillosa aventura. Es una etapa de cambios físicos y emociones nuevas en la que el acompañamiento es clave.

• Pruebas esenciales: Ecografía inicial, análisis de sangre y controles para asegurarse de que todo evoluciona como debe.
• Tu bebé crece: Aunque aún no lo notes, su corazón ya late y sus órganos comienzan a formarse.
• Cuida tu bienestar: El ácido fólico, una alimentación equilibrada y descansar bien son tus mejores aliados.
• Apoyo emocional: Hablar con tu pareja, amigas o tu matrona te ayudará a gestionar las dudas y los cambios emocionales propios de esta etapa.
• Alimentación: Infórmate sobre los alimentos que debes incluir en tu dieta, los suplementos como el ácido fólico, y aquellas comidas que es mejor evitar durante el embarazo para mantener un control prenatal óptimo.

Segundo trimestre: disfrutando del embarazo

Con más energía y menos molestias, este trimestre te permitirá disfrutar plenamente del embarazo y conectar aún más con tu bebé.

• Ecografía morfológica: Un momento clave para ver cómo se desarrolla tu bebé.
• Movimiento fetal: Sentir las primeras pataditas es un recuerdo que guardarás para siempre.
• Preparación prenatal: Es el momento perfecto para iniciar clases de preparación al parto. Aprenderás técnicas de respiración, posturas y ejercicios que te serán útiles durante el nacimiento.
• Acompañamiento de la matrona: Su apoyo es fundamental para resolver dudas, ofrecerte consejos prácticos sobre lactancia y cuidado del bebé, y acompañarte emocionalmente.
• ¿Quieres saber cuándo y cómo ver la carita de tu bebé antes de nacer? Te lo contamos en nuestra guía sobre la ecografía 4D.

Tercer trimestre: preparándote para el gran día

El momento de conocer a tu bebé se acerca, y tu cuerpo se prepara para el nacimiento.

• Controles frecuentes: Ecografías y revisiones para monitorizar el crecimiento, la posición y el bienestar del bebé.
• Señales de alerta: Aprende a identificar las contracciones, la presión pélvica y otras señales de que el parto está próximo.
• Planificación del parto: Elabora tu plan de nacimiento con tu matrona o profesional para que se adapte a tus necesidades y preferencias.
• Apoyo emocional: Es normal sentir nervios y emoción a la vez. Hablarlo con tu matrona o con alguien de confianza te ayudará a vivir esta etapa con más calma y seguridad.

La preparación prenatal: tu mejor aliada

Las clases de preparación al parto son mucho más que aprender técnicas: son una herramienta para fortalecer tu cuerpo y tu confianza. Aquí descubrirás:

• Técnicas de respiración y relajación para manejar el dolor durante el parto.
• Ejercicios para fortalecer tu cuerpo y prepararlo para el momento del nacimiento.
• Información práctica sobre el trabajo de parto, la recuperación postparto y el cuidado del bebé.
• Cómo involucrar a tu pareja o acompañante para que te apoye en cada etapa.

Además, estos espacios son ideales para compartir inquietudes y experiencias con otras futuras mamás, sintiéndote acompañada en el camino.

Cuidando tus emociones: tu bienestar es importante

El embarazo no solo es un cambio físico; también lo es emocional. Es normal que la alegría de esperar a tu bebé se mezcle con dudas o momentos de incertidumbre. Por eso, tu bienestar emocional merece la misma atención:

• Habla de lo que sientes con tu pareja, amigas o un profesional de confianza.
• Tu matrona y los equipos de salud están ahí para escucharte y resolver cualquier inquietud.
• Busca apoyo en grupos donde compartir experiencias con otras futuras mamás.

Matronas: tu guía y acompañamiento

Las matronas desempeñan un papel esencial durante todo el embarazo. Son profesionales que te cuidan, te informan y te preparan para el parto y el posparto. Con cercanía y empatía, resuelven tus dudas y te ayudan a sentirte segura y preparada para cada etapa.

Un camino acompañado y seguro

El control del embarazo no es solo un conjunto de pruebas médicas; es un acompañamiento integral que te ofrece cuidado, información y apoyo en cada paso. En Fertinotas, queremos que disfrutes de esta etapa única con toda la tranquilidad que mereces.

Desde los controles médicos hasta la preparación emocional y práctica para el parto, aquí encontrarás la orientación que necesitas para vivir tu embarazo con calma, confianza y emoción.

Porque cada embarazo es único y especial, estamos contigo en cada paso hacia el día más importante de tu vida.